Training
Gruppen

Ganz wichtig für Vladimir Hefel und seine Trainer ist neben der hohen Qualität des Trainings – alle Trainer sind top ausgebildet und auf die aufgeführten Trainingsmethoden spezialisiert – die individuelle Betreuung eines jeden Teilnehmers.

Daher besteht eine Trainingsgruppe aus maximal 6 Teilnehmern. Denn nur durch diese Begrenzung der Anzahl ist die angestrebte komplette individuelle Betreuung, ein effektives Training und somit der Trainingserfolg eines jeden gewährleistet.

Der Trainer kann so stets auf jeden einzelnen Teilnehmer explizit eingehen und entsprechend dem Kenntnis- und Fitnesszustand eines Teilnehmers individuelle Übungen durchführen, diese mit der Zeit langsam steigern und auf Richtigkeit überwachen. Der Mix aus den einzelnen Trainingsprogrammen ist variabel und richtet sich einzig und alleine nach dem Fitnesszustand eines Teilnehmers.

Ebenso individuell ist auch die Zusammenstellung der Trainingsgruppe, die stets wechseln kann. Es gibt also keine feste Gruppeneinteilung und innerhalb der Gruppe auch keinen Unterschied zwischen jung und alt, die hier nebeneinander trainieren können.